Prévention des problèmes de dos : Guide pour maintenir une posture saine et optimale

Dans une société où le travail de bureau et le temps d’écran dominent, les problèmes de dos sont devenus courants. Les douleurs dorsales peuvent être débilitantes, affectant la qualité de vie et la productivité. Pourtant, beaucoup de ces problèmes peuvent …

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